1.青菜
很多年轻人总是喜欢吃肉，不过肉类食物很多都是人造的， 口感奇怪不好吃不说，还不干净。而青菜类的食物就大不一样了，很多青菜类的食物口感很好，并且营养健康，最重要的是，青菜类的时候没有什么好造假的，都是货真价实的。清洗方便，不会很脏。
2.茄子
茄子自己做很难做吃好吃的来，但是如果是外卖中的茄子，还真是倍有一番风味，口感也非常好，很多人吃了还想吃，而茄子这种食物是再干净不过了，茄子的清洗太方便了，很多厨师也都喜欢这种食物，而且茄子的口感好，销量也好。
3.燕麦牛奶粥
粥有很多种，不过最干净的要数燕麦牛奶粥了，这是一种大家都吃得起的营养粥，价格不高还管饱，最重要的是，这种粥里面含有很多营养物质，食材都是现成的，不用清洗，很多食物脏，主要是出在清洗这一步没有做好，而燕麦牛奶粥就省了这一步。
4.煲仔饭
最后老板也说了，如果你这些都不想吃，那就吃煲仔饭吧，煲仔饭虽然不像其他的饭菜那么好吃，但是里面的米饭是一绝，而食材什么也都算得上新鲜，如果实在不知道选什么的话，这也是一个不错吃选择。
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